口罩可以帮助缓解季节性过敏

猜猜这是什么?是的，花粉季节和今年春天，全国各地的花粉数量都在上升。在第二个大流行春季来临之际，许多人可能准备放弃戴口罩。但对于1900多万患有季节性过敏的美国成年人来说，继续戴口罩还有另一个原因!

双重保护

而可洗布口罩和一次性医用口罩研究表明，口罩或覆盖物也可以非常有效地过滤空气中常见的过敏原，这些过敏原通常悬浮在更大的地方，因此更容易被阻挡。例如，树花粉比冠状病毒大800倍左右。

甚至在全球卫生事件发生之前，过敏症专家就建议严重过敏的患者在室外戴上口罩，特别是在园艺或庭院工作等长时间活动时。

研究

研究人员最近研究了戴口罩对轻度、中度和重度过敏患者有多大影响。使用从215名使用外科口罩或N95口罩在两周的时间里，他们了解到，在44名有严重过敏症状的护士中，近40%的护士在佩戴外科口罩或N95口罩时，打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的情况减少了。

在91名开始研究时症状轻微的护士中，43名护士(约54%)认为戴上外科口罩或N95口罩后症状有所改善。对于有季节性过敏症状的护士来说，口罩的使用也比全年症状的护士更有效。尽管研究结果表明，戴口罩可以减轻一些人的过敏症状，但研究人员指出，还需要更多的研究。但事实上，戴口罩(覆盖口鼻)与改善鼻腔症状有关，这表明口罩确实有助于减轻过敏症状。除了过滤过敏原之外，戴口罩还会让我们鼻腔里的空气更温暖、更潮湿，形成一层天然的保护层。

为了在过敏季节减轻症状，专家建议更换掩码或者经常清洗，以避免将过敏原困在衣服上。将口罩套住鼻、口、下巴，用可调节的鼻带封紧。疾病控制和预防中心建议每次使用后清洗布口罩。找一款不刺激皮肤的面膜也很重要。敏感皮肤的人可能对染料有反应S在一些面料口罩。外科或医疗级口罩可与敏感肌肤及防雾特性。

在户外冒险之前，加倍保护和遮盖。由于全球卫生事件仍在持续，花粉数量上升，采取预防措施是一种良好做法，今年春夏，口罩可以起到双重作用。

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有关呼吸器和外科口罩的更多信息，请参见OSHA视频:呼吸器和外科口罩的区别。